Accessible à partir de 14 ans.

 

L'apnée en mer est une expérience à la fois intense, apaisante et profondément connectée à l’environnement marin. Elle se déroule dans un cadre naturel, où les conditions (visibilité, courant, température) ajoutent une dimension réelle et authentique à la pratique.

 

La séance commence par un temps de préparation à sec : exercices de respiration, relaxation guidée et explications techniques sur la compensation, les règles de sécurité, et le fonctionnement du corps en immersion. Guidé.e, vous découvrez ensuite la sensation unique de descendre en apnée le long d’un filin dans le silence du bleu.