L'ÉVÈNEMENT :
Dans le cadre du Fest'éveil, le dimanche 21 septembre à 9h, venez découvrir le bienfaits de votre respiration et comment cette dernière peut nous amener vers nos profondeurs.
C'EST QUOI ?
Mieux respirer, réduire le stress, la libération émotionnelle, la compréhension de soi, ou l'exploration de sa spiritualité.
Le "but commun" dans le breathwork c’est la croissance personnelle, la transformation et l'équilibre émotionnel. Chacun peut avoir des objectifs spécifiques, mais l'idée générale c'est d'atteindre un état de bien-être global en se libérant des blocages émotionnels et en favorisant la croissance personnelle.
Pour en savoir plus sur la pratique et ses bienfaits, mais aussi de quel courant de breathwork Mathilde fait partie, rendez-vous
sur son site où elle a pris le soin de tout expliquer en détails !
LE DÉROULÉ :
Nous nous retrouvons à 9h à l'Espace Éveil pour une présentation et introduction d'1h à la pratique du breathwork.
RÉSERVATION :
Cet évènement a lieu sur réservation uniquement, comme les places sont limitées.
Tu peux réserver ta place ci-dessous.
LES CONTRE-INDICATIONS À LA PRATIQUE :
Bien que tout le monde soit bienvenu en breathwork et qu'il n’y ait pas de niveaux pour participer, il existe une liste de contre-indications dont je te demande de prendre connaissance avant de t'inscrire. Tu peux le retrouver dans la FAQ ci-dessous. Si tu fais partie de la liste mais que tu as très envie de participer, n'hésite pas à prendre contact avec moi afin que l'on en discute au cas par cas.