INITIATION HYROX – ÉDITION SPÉCIALE
 

Tu veux découvrir l'HYROX ? Entre Marocains ? Dans une ambiance décontractée et conviviale ? Cette initiation est faite pour toi.
 

Pour cette édition spéciale, nous lançons une initiation HYROX au tout nouveau club Escapad à Champigny, à l’occasion d’une grande journée sportive qui réunira une centaine de Marocains autour d’un tournoi de Padel.
 

Une séance complète d’1h dirigée par une coach marocaine ayant déjà participé à plusieurs HYROX, pour découvrir la discipline, apprendre les mouvements et relever un nouveau challenge sportif dans une ambiance conviviale.
 

Au programme : un échauffement, une présentation et une démonstration des différents mouvements, puis un circuit dynamique composé de 7 stations en binôme : Run, SkiErg, Sled, Row, Lunges, Wall Balls et Bike. La séance se terminera par un retour au calme et des étirements.
 

Que tu sois sportif, débutant ou simplement curieux de découvrir l'HYROX, aucun niveau particulier n’est requis. L’objectif est de découvrir la discipline, se challenger et surtout passer un bon moment ensemble.
 

Lieu : Escapad – Champigny

Durée : 1h

Encadrement : Coach marocaine expérimentée en HYROX
 

Infos pratiques :

Une édition spéciale placée sous le signe du sport, du challenge et du partage entre Marocains.
 

À très vite pour cette première initiation HYROX, inchaallah.