Initiation Yoga aérien au Plateau 25, 

Laissez-vous emporter par l'expérience du yoga aérien et  lâchez prise, enveloppés par la douceur du hamac. 

Deux cours d'une heure chacun. Inscrivez-vous sur le site yoganogal.fr


9H30 à 10H30
10H45 à 11H45


Yoga Aérien

Une discipline psycho-corporelle qui vous permet de vivre des postures inspirées du Hatha Yoga, suspendues dans un hamac. 
Par le jeu et le travail corporel, le yoga aérien aide à développer le tonus musculaire et la souplesse. 
Il vous permet également de ressentir une sensation de légèreté qui favorise la détente. 
Pendant les séances il y a une relaxation profonde et un bien-être physique et psychologique.