Chers yogis et yoginis,

 

Je suis certifiée au niveau international en Yin Yoga, Vinyasa et Kundalini Yoga, et je suis heureuse de vous proposer plusieurs espaces pour pratiquer ensemble, à Toulouse et environs et à Muret ✨

 

✨ Kundalini Yoga

Un voyage puissant et vibrant pour réveiller votre énergie, harmoniser le mental et libérer les tensions.

Postures, pranayama (respiration), mantras & méditation.

 

Toulouse – L’Autre Lieu à l'Hotel Sangha (près des Halles de la Cartoucherie)

Mardi – 7h (un réveil énergétique pour bien commencer la journée)

 

Muret – Espace Indigo le Mercredi  - 19h30

 

Yin Yoga

Une pratique douce, profonde et restaurative qui invite au lâcher-prise, améliore la souplesse et apaise le système nerveux.

 Muret – Espace Indigo le mercredi  – 18h30

 

✨Coaching Privé Yoga — 100% sur mesure

En solo ou en duo · À domicile ou en salle · Sur Toulouse et environs

Je vous accompagne dans un programme personnalisé selon vos besoins, rythme et intention : énergie, stress, sommeil, posture, respiration, reconnexion  à soi…

 

✨ Cours collectifs en entreprise également disponibles.

 

Mon enseignement est à la fois doux et puissant :

je guide des séances accessibles et enveloppantes, avec un travail corporel respectueux du corps, mais dynamique et efficace pour éveiller votre énergie et apaiser votre mental. 

 

Témoignages de mes élèves

→ https://g.co/kgs/QYp6yCL

 

Instagram :

@lilyroyom

@lesimmersionsdelily

 

Facebook :

Lily Roy

 

Au plaisir de vous retrouver sur le tapis.

 

Avec tout mon ♡

Magali