INSIDE ME "spring" c'es la 2ème édition d'une retraite de développement personnel alliant coaching / théâtre / yoga.
En septembre nous avons explorer les bases de la connaissance de soi avec :
-l'acceptation de soi
-l'affirmation de soi
-la révélation de soi
Avec l'arrivée du printems, fin mars, à 1790m d'altitude dans un magnifique chalet modern à la vue époustouflante je vous propose un thème majeur : NOS EMOTIONS !
Parce que "nos émotions sont nos amies" il est crucial de bien les comprendre pour vivre une vie en paix avec soi.
Développer son intelligence émotionnelle c'est apprendre à percevoir, à comprendre et à exprimer ses émotions.
Mieux vivre ses émotions c'est aussi mieux appréhender celles des autres et augmenter son quotient émotionnel pour plus d'harmonie et de bien être.
> RDV les 25, 26 et 27 mars pour une expérience humaine hors norme, un temps précieux, partagé, sublimé, un temps en retrait rien que pour vous !
Au programme :
- Ateliers de coaching / théâtre (10h)
- Ateliers de yoga /pranayama (3h)
ET
- Balade en montagne
Logement :
- Situé au coeur du charmant village de Vars Sainte Catherine, dans une ancienne grange, totalement rénovée en 2020.
- Une magnifique terrasse, sans aucun vis à vis, surplombe la vallée et offre un magnifique panorama à 240° depuis l'Eyssina jusqu'aux écrins.
- Logement en chambre partagé
Repas :
- Nous partagerons tous ensemble une délicieuse cuisine, fraiche et végétarienne.
Déplacement :
- un co-voit sera organisé d'Aix en Provence (à 3h du chalet) vers 14h le 25
- de Paris : 2options
> rejoindre Aix et covoiturer
> prendre un train de nuit jusqu'à la gare de Montdauphin
(le chalet sera ouvert dès votre arrivée en matinée : super option pour profiter un max de la montagne)
- sinon la gare la plus proche est Gap ou Briançon (+1h de voiture)
Tarif :
- 390 euros tout compris : 2 nuits, 6 repas, 13h d'ateliers
- Possibilité de payer en 3 fois :
Vous pouvez régler 130e maintenant pour réserver votre place, 130e début mars et le reste le jour J.
- Si vous êtes en difficulté mais que vous souhaitez réellement venir écrivez moi.
coaching.saralepage@gmail.com
Une question ?
Appelez moi : 0612275685
>> Inscription jusqu'au 10 mars <<
Attention places limitées :)
Dans la joie de partager ce WE merveilleux avec vous
Sara
