Une journée pour te recentrer et t’affirmer

Tu ressens le besoin de reconnecter avec toi-même, de libérer tes émotions et d’affirmer ta vérité ? Cette journée d’atelier intensif est une invitation à trouver un équilibre entre force, vulnérabilité et authenticité.

Programme de la journée

• Shaking & mouvements intuitifs

Nous allons débuter la journée en libérant les tensions accumulées dans le corps. Ce moment d’expression spontanée t’aidera à lâcher le mental et à revenir pleinement dans l’instant présent.

• Breathwork

Une pratique puissante pour explorer et libérer les blocages énergétiques et émotionnels. Un souffle après l’autre, reconnecte-toi à ton essence profonde.

• Inner Circle

Prends ta place au sein d’un groupe bienveillant. Affirme ta vérité avec force et respect. Cette activité te permettra de renforcer ta confiance et ta capacité à t’exprimer authentiquement.

• Cercle de parole

Un espace d’écoute active et de partage où chaque mot est accueilli avec respect et non-jugement. Apprends à accueillir les histoires des autres pour mieux comprendre la tienne.

 

Pourquoi participer ?

• Retrouve un équilibre entre ton corps, ton esprit et ton cœur.

• Apprends à mieux gérer tes émotions et à libérer ce qui te freine.

• Découvre des outils concrets pour être plus aligné dans ta vie personnelle et professionnelle.

• Rencontre d'autres hommes en quête de sens, et apprends à construire des liens solides.

 

Informations pratiques :

• Date et heure : Samedi 8 février 2025 - La journée commence à 9h précises et se termine vers 18h.

• Lieu : Centre Seva Santé et Bien-être - 99 avenue Jacques Douzans - Muret.

• Repas : Apporte de quoi grignoter pour le déjeuner.

• À prévoir :

• Des vêtements souples et confortables pour bouger librement.

• Une gourde pour t’hydrater.

 

Inscription et contact

Pour t’inscrire clique sur le lien ci-dessous

Pour toute question, envoie-moi un mail à contact@ferdinandrichter.com.

 

Prêt à découvrir une version plus alignée et authentique de toi-même ? Rejoins-moi pour cette journée transformatrice.

 

Au plaisir de te rencontrer,

Ferdinand