COURS TECHNIQUE DESTINÉ AUX DEBUTANT.ES

 

- WARM UP DE 40 MINUTES ( CARDIO/ISOLATIONS/STRECH/RENFORCEMENT)

- EXERCICES TECHNIQUES AU CENTRE AXÉS SUR LES BASES AVEC CORRECTIONS PERSONNALISÉES.

- EXERCICES TECHNIQUES EN DÉPLACEMENT (DIAGIONALES/TRAVERSÉES ) AVEC CORRECTIONS PERSONNALISÉES.

 

PRIVILEGIER UNE TENUE PRÈS DU CORPS POUR UNE MEILLEURE LISIBILTÉE DE VOS MOUVEMENTS.

 

LES REVENTES SONT INTERDITES

 

BILLET NON REMBOURSABLE