Cette thérapie est pour moi une vraie révélation, et je peux voir de profonds bénéfices directement chez moi et aussi chez mes clients. 

 

Cette thérapie se présente en 3 points: 

 

1/ Nous sommes tous multiples, avec différentes sous personnalités (en IFS nous les appelons les parts), qui ont des opinions, croyances et émotions différentes et qui sont imbriquées les unes avec les autres (voir photo ci-dessus).

 

2/ Tous nos parts ont une bonne intention, il n'existe pas de mauvaise part.

Même celles les plus extrêmes (celles qui nous critiquent ou portent des pensées suicidaires par exemple) ont en fait une bonne intention. 

 

3/ En IFS, la guérison de nos parts blessées et celles qui ont pris des rôles extrêmes se fait directement de soi à soi, avec ce que l'on appelle le Soi présent chez tout humain (j'aime aussi l'appeler notre Centre).

 

Voici le programme de cet atelier : 

 

- Méditation pour se connecter au Soi et accueillir toutes nos parts.

 

- Introduction de la Thérapie Internal Family System (IFS) avec les bases théoriques:

 

1. Les grands principes de la thérapie IFS.

2. Nos différentes parts et leur rôles: Protecteurs, Pompiers, Managers, Exilés.

3. Le Soi, au centre de tout individu, qui permet la guérison de nos parts blessées. 

 

- Comment l'IFS nous aide dans nos relations, pratique à deux (parler pour ses parts et non depuis ses parts).

 

- Témoignage de mon expèrience et démonstration du modèle IFS avec un volontaire avec temps d'échange à la fin.

 

Il n'y aura aucune obligation de prendre la parole ni de participer aux exercices pendant l'atelier, vous serez les bienvenus pour observer et apprendre les bases théoriques.

 

L'atelier se fera en petit groupe (maximum 10 personnes) pour plus d'intimité. 

 

J'ai hâte de vous faire découvrir ce merveilleux outil !

 

Chaleureusement 

Camille Domin