La sophrologie peut vous accompagner tout en douceur au cours de cette période.

Vous aurez la possibilité d'acquérir différentes techniques de respiration et de détente et de développer un mental positif durant les différentes étapes de la grossesse jusqu'à l'accouchement et même au delà.

Bien entendu, la sophrologie ne se substitue pas à une préparation à l'accouchement réalisée avec une sage femme, elle est plutôt complémentaire et comme nous le savons une maman sereine permet à son bébé de l'être également.

Vous souhaitez être accompagnée pendant votre grossesse ou vous préparer à l'approche de votre accouchement par la sophrologie et la méditation en séance individuelle vous pouvez me contacter : sophrologue.paris13@gmail.com

Comment ça se passe en téléséance ou visio ?
Je vous adresse un lien qui vous permettra de vous connecter
Puis nous réaliserons la séance de Sophrologie, par écrans interposés. Il vous suffira juste de vous installer confortablement dans un fauteuil, un canapé ou tout autre siège, dans une pièce ou un endroit calme où vous ne serez pas dérangé.