JOURNÉE MÉDITATION
JOURNÉE MÉDITATION Book
Tue Jul 26, 2022 at 10:00 AM Add to my calendar
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2022-07-26 10:00:00 2022-07-26 10:00:00 Europe/Paris JOURNÉE MÉDITATION Reservations on : https://www.billetweb.fr/journ-e-m-ditation -- Une journee de pratique et d'intégration Tout d’abord, cette journée sera un moment pour prendre soin de soi, ralentir et faire une pause. Nous explorerons et expérimenterons ce qu’est la méditation à la base. Il sera partagé comment la méditation nous aide au quotidien. Nous passerons aussi du temps dans la nature, en prenant le temps de solliciter nos différents sens dans ces beaux espaces qu’offre Lizio. Se connecter à la nature, à sa beauté, aux éléments pour mieux comprendre la pratique méditative. Cette journée fera une large place à l’expérience, à l'éveil des sens, au ressenti, au bien d'être pour mieux découvrir notre Nature et notre sagesse intérieure. Un moment pour soi, une pause nature, un espace de partage, une journée pour s’apaiser et retrouver un peu de sérénité. Apprendre à écouter et à s’écouter avec douceur et bienveillance. Apprendre à ralentir tout simplement...   Au plaisir de passer ce moment ensemble!                                                                                                                     Anita   Cette journée s'adresse autant aux débutants qu'aux personnes pratiquant déjà. L'ESPACE ZEN - 9, Rue de la Résistance, Lizio, France Anita Joubel

Une journee de pratique et d'intégration

Tout d’abord, cette journée sera un moment pour prendre soin de soi, ralentir et faire une pause.

Nous explorerons et expérimenterons ce qu’est la méditation à la base. Il sera partagé comment la méditation nous aide au quotidien.

Nous passerons aussi du temps dans la nature, en prenant le temps de solliciter nos différents sens dans ces beaux espaces qu’offre Lizio. Se connecter à la nature, à sa beauté, aux éléments pour mieux comprendre la pratique méditative.

Cette journée fera une large place à l’expérience, à l'éveil des sens, au ressenti, au bien d'être pour mieux découvrir notre Nature et notre sagesse intérieure.

Un moment pour soi, une pause nature, un espace de partage, une journée pour s’apaiser et retrouver un peu de sérénité.

Apprendre à écouter et à s’écouter avec douceur et bienveillance.

Apprendre à ralentir tout simplement...
 

Au plaisir de passer ce moment ensemble!

 

                                                                                                                  Anita

 

Cette journée s'adresse autant aux débutants qu'aux personnes pratiquant déjà.

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