Spéciale mamans
Journée 0% charge mentale - 100% kiff
Sat Nov 29, 2025 from 10:00 AM to 05:30 PM
Timezone : Europe/Paris
Au Silo, 322 Rue Chambly, Le Mesnil-en-Thelle, France
Mamans, vous offrir une journée rien que pour vous, déconnectée du quotidien, est notre objectif premier :
Nous avons ainsi créé cette journée pour vous permettre de mettre votre charge mentale en pause, profiter sans penser à rien et vous laisser guider. Nous souhaitpns vous offrir un merveilleux moment de partage, de plaisir et de déconnexion entre mamans.
Venez comme vous êtes, on s’occupe de tout, et surtout de vous !
LE PROGRAMME PLUS EN DETAILS
ATELIERS: Qu’allons-nous faire ?
- Un accueil pour se connaitre avec une boisson chaude
- Un atelier d'automassage pour apprendre à favoriser son bien-être facilement.
- Un déjeuner automnal réconfortant ou convivial où vous n'avez qu'à mettre les pieds sous la table et vous régaler et profiter.
- Un temps de relaxation où vous pourrez au choix: participer à une méditation et relaxation guidée, profiter d'un moment seule pour vous reposer ou lire ou encore partager un moment de papotage avec d'autres mamans.
- Un atelier "Répartition des tâches et de la charge mentale sans culpabilité". Nous réfléchirons ensemble grâce à des conseils et des outils à l'équité de la charge mentale dans votre couple et comment améliorer cet équilibre.
- Un atelier pour préparer ensemble notre goûter facile, sain, gourmand et nourrissant. Vous repartirez avec la recette pour pouvoir la refaire chez vous.
- Un blind test spécial années 90-2000: on lâche prise, on rit, on chante et on pourra même danser si on se laisse emporter par les tubes de notre jeunesse.
- Une clotûre de la journée tout en douceur pour retrouver les siens en étant apaisée.
VOS HOTES : Qui sommes-nous ?
AGATHE:
Réflexologue & Massothérapeute spécialisée en périnalité
Agathe Trochaud, fondatrice du Repos des Mères Veilleuses
Agathe est infirmière de formation, et a exercé notamment en service de PMA
Elle est maman d’une petite fille de 5 ans, la maternité a été une vraie révélation, et lui a donné envie d’accompagner les futures et jeunes mamans.
Depuis 2022, elle accompagne les femmes à révèler leur force intérieure et à se remettre au centre de leur priorité à travers son accompagnement Bien-Naitre
SOPHIE:
Chef à domicile Batch Cooking et Accompagnante du post-partum
Sophie Marquand, fondatrice de Mama Popote & Papote.
Sophie est Docteure en Pharmacie et a exercé plus de 10 ans dans le milieu pharmaceutique. Elle est maman de 2 filles de 7 et 3 ans. La maternité lui a inspiré un nouveau parcours professionnel.
Elle a complété sa formation initiale par Le Mois d’Or, l'hygiène alimentaire et un DU Nutrition pour vous accompagner en toute expertise.
Elle soutient les mamans en leur préparant des repas pour alléger leur charge mentale, leur libérer du temps et les régaler. Elle cuisine pour le postpartum en répondant aux besoins nutritionnels spécifiques de cette période mais aussi pour les repas du quotidien pour les familles.
INFORMATIONS PRATIQUES:
Petit groupe de 10 femmes
Prévoir un plaid et un petit coussin si vous avez et une gourde.
Prévenez-nous de vos restrictions alimentaires éventuelles le plus tôt possible.
Journée sans enfant - 100% pour vous, on recharge les batteries ! A votre tour d’être chouchoutée ! A notre tour de prendre soin de vous.
CONDITIONS GENERALES DE VENTE:
Modalités de paiement:
Le prix pour la journée avec repas et tous les ateliers mentionnés est de 89 € en tarif Early Bird jusqu'au 9 novembre février 23h55 puis 97 €.
Réservez dès maintenant votre journée pour vous, sans to-do, sans stress, juste du kiff !
Date and place
Sat Nov 29, 2025 from 10:00 AM to 05:30 PM
Timezone : Europe/Paris
