Journée Sport & Bien-être
Sat Oct 03, 2026 from 09:00 AM to 06:00 PM
Timezone : Europe/Paris
Padel 15, Rue Castagnary, Paris, France
Écrin - Sport & Bien-Être - 3 Octobre 2026
Retrrouvez cette seconde édition des évenements bien-être by Écrin
Une journée entière pensée comme une vraie parenthèse
Écrin, c'est avant tout la volonté de vous offrir une expérience où vous laisser porter, le temps d'une journée entière, et de vivre pleinement chaque atelier.
Le but, c'est d'abord d'en profiter, et en plus, de repartir avec des clés pour apprendre à vivre bien par vous-même, pour vous-même.
Pour cette deuxième édition, Écrin s'installe au cœur d'un club de padel parisien pour une journée qui mêle sport, féminité et bien-être, dans un format intimiste
Au programme de la journée :
- Une séance de Pilates, animée par une coach
- Une initiation au padel en petits groupes, avec un coach du club
- Un atelier nutrition & sport : "que manger avant et après l'effort, hydratation, idées de collations simples"
- Un atelier cycle menstruel & sport, pour mieux comprendre son corps et déconstruire les idées reçues
- Des massages de récupération et bien-être par des kinésithérapeutes
- Plein de surprises et de nombreux cadeaux tout au long de la journée
Chaque atelier est aussi pensé pour vous donner des outils concrets, que vous pourrez adapter à votre quotidien pour faire durer les bienfaits de cette journée bien au-delà du 3 octobre
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Informations pratiques
Date : Samedi 3 octobre 2026
Lieu : Padel15, 115 square Castagnary Paris 15e
Horaires (à reconfirmer) : 9h-18h
Date : Samedi 3 octobre 2026
Lieu : Padel15, 115 square Castagnary Paris 15e
Horaires (à reconfirmer) : 9h-18h
En réservant votre billet, vous acceptez d'être photographiée et/ou filmée pendant l'événement, et cédez à Écrin vos droits à l'image pour l'utilisation de ces contenus (réseaux sociaux, site internet, communication de la marque).
Date and place
Sat Oct 03, 2026 from 09:00 AM to 06:00 PM
Timezone : Europe/Paris