Journée de Ressourcement et de Renouveau – Reset de Printemps

 

Offrez-vous une parenthèse de douceur pour accueillir le printemps et vous reconnecter à vous-même. Une journée dédiée au renouveau, à l’équilibre et à l’harmonie du corps et de l’esprit.

 

✨ Au programme :
• Pilates du matin - réveiller le corps en douceur et retrouver énergie et vitalité.
• Brunch convivial - un moment gourmand et chaleureux pour partager et nourrir le corps.

• Atelier fabrication savon - chacun pourra créer son propre savon naturel et repartir avec sa création.

• Massage relaxant - un moment de lâcher-prise pour libérer les tensions et apaiser le corps et l’esprit.

• Yoga du visage - exercices doux pour détendre et tonifier les muscles du visage, retrouver éclat et relaxation.

• Voyage sonore - se laisser porter par les vibrations pour une profonde détente et une reconnexion intérieure.

 

Une journée pour ralentir, respirer, se recentrer et accueillir le renouveau du printemps.