JOURNEE EN PLEINE CONSCIENCE
Sun May 31, 2026 from 11:00 AM to 05:00 PM
Timezone : Europe/Paris
EN LIGNE
UNe journée en pleine conscience pour renouer ou approfondir votre pratique de la méditation.
Ce que vous allez vivre :
- Des pratiques douces : méditations guidées, yoga et mouvements en conscience, respiration et relaxation profonde
- Des temps d’introspection pour explorer ce qui vous anime vraiment
- Expérimenter le silence
- Un accompagnement guidé pour avancer à votre rythme, en profondeur
Vous repartirez :
- Plus centré, plus clair, plus aligné
- Avec des outils concrets pour prolonger cette présence dans votre quotidien
- Et une énergie nouvelle pour avancer avec confiance
Pour qui ?
- Vous avez suivi un stage de meditation ou un stage MBSR
- vous avez besoin de retrouver la pratique de la méditation
En ligne - une pause d'une heure est prévue apres le déjeuner pour sortir (toujours en évitant les sollicitations extérieures) ou se reposer.
Le déjeuner sera un moment guidé en pleine conscience.
Tarif : 50 €
Merci de réserver en ligne ici puis de confirmer votre inscription avec les instructions envoyées par mail.
