Journée entière, « La Méditation pour les Soignants », Samedi 22 novembre 2025 à Coursan
Sat Nov 22, 2025 from 10:00 AM to 05:00 PM
Timezone : Europe/Paris
37 Avenue de Toulouse, 11110 Coursan, France
Cette journée a pour intention d’offrir une expérience de la méditation de pleine conscience et de sensibiliser les soignants aux bienfaits de la méditation pour eux-même et pour leurs patients.
Journée animée par Olivier Lelouch (www.mbsr-toulouse.com), enseignant certifié des programmes MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) de réduction du stress par la pleine conscience et MSC (Mindful Self Compassion) d’auto-compassion en pleine conscience, protocoles d’apprentissage de la méditation développés dans des environnements hospitalo-universitaires aux Etats-Unis. Approches de méditation laïque et validées par de nombreuses études scientifiques.
Au programme :
- La journée sera essentiellement une journée de pratique avec différentes formes de méditation.
- Présentation de résultats d’études scientifiques, notamment sur les bienfaits de la méditation pour les soignants
- Présentation du programme MBSR
- Questions & Réponses
- Déjeuner pris en commun comme un temps de convivialité en auberge espagnole.
- Courte réflexion en brain storming sur la mise en place d’un groupe de méditation dans le Narbonnais à l’intention des soignants.
Tarif proposé : 70€ (Le prix ne doit pas être un frein pour participer à cette journée. Merci de nous contacter si besoin).
Nombre maximum de participants : 20
Date and place
Sat Nov 22, 2025 from 10:00 AM to 05:00 PM
Timezone : Europe/Paris
