Pour cette 2ème édition automnale, venez vous ressourcer en plein coeur de l'arrière-pays niçois.
Dans une maison chaleureuse, sa terrasse ensoleillée et la rivière tout proche.
Au programme :
Atelier Yin Yoga & Sonothérapie
Massage crânien
Méditation guidée
Marche méditative
Temps de repos
Plongez dans une expérience unique combinant les bienfaits relaxants du Yin Yoga et de la sonothérapie. À travers des postures profondes, les vibrations des diapasons thérapeutiques, le son cristallin du koshi et le chant des mantras, cet atelier vous invite à un voyage intérieur apaisant et régénérant.
En bonus : une touche de massage crânien pour libérer votre esprit
Nous partagerons le déjeuner ensemble, confectionné avec amour par Ingrid @mangevoyageaime, qui nous propose une cuisine végétale, bio, de saison, locale et zéro déchet.
Un tea time sera également offert pour l'heure du goûter.
Merci de nous préciser toute intolérance ou allergie alimentaire éventuelle.
Le menu ne contient ni gluten, ni lactose, ni oeuf (traces possibles).
Une bonne dose de nature et de good vibes pour profiter d’une journée en petit comité et vivre une expérience unique.
Tarif Early Bird : 70€ en réservant avant le 15 octobre.
Au delà de cette date : 80€
Réservation obligatoire pour valider votre place - places limitées
Pensez au covoiturage
Annulation :
- En cas d’annulation de la part de l'élève à moins de 7 jours avant votre arrivée, vous pourrez bénéficier d’un avoir valable 2 mois sur une de mes prestations massages ou cours de Yin Yoga (équivalent au montant réglé).
Vos retours sur la 1 ère édition du 11 juin :
"Quel bonheur cette journée ! En belle compagnie, une déconnexion complète et reconnexion avec nous-mêmes et la nature. Perfect match ! Merci Sonia ! A refaire très vite !" Virginie M
"Déconnexion totale dans un cadre splendide et une prof perfect !"
Héloïse D
Je suis Sonia, Praticienne massages dédiés aux femmes diplômée d’État et Professeure de Yin Yoga certifiée.
Durant ces 15 dernières années, j’ai évolué dans l’Univers de la Beauté et du Bien-Être, ce qui m’a permis de développer une pratique de plus en plus consciente afin de vous proposer une expérience unique.
Photo tenue Yoga : Ujo Studio