JOURNÉE LONGE-CÔTE, YOGA & BRUNCH - DIMANCHE 30 JUILLET 2023
Lit-et-Mixe, Landes (40)

Journée mixte

 

• 9h00 : LONGE-CÔTE 
Rendez-vous directement à Lit-et-Mixe (covoiturage possible).

Sortie longe-côte (ou marche aquatique) d'une heure. La marche aquatique est une discipline sportive qui consiste à marcher en mer avec une hauteur d’eau située sous le diaphragme. Activité vivifiante, bienfaisante, relaxante, conviviale et surtout accessible à tous.

Matériel fourni : combinaison et chaussons

 

• 10h30 : COLLATION

 

• 11h : YOGA 
Amélie et Maëva s'associent pour vous proposer une séance complète d'1h30. Deux professeures aux énergies complémentaires pour un relâchement complet du corps et de l'esprit.
Matériel fourni : tapis, blocs, sangle et bolster

 

• 13h : BRUNCH 
Brunch végétarien, coloré, gourmand, mais surtout fait-maison et avec amour.
Options végétaliennes possibles

 

• 14h : TEMPS D'ÉCHANGE 

Avant de clôturer notre journée, nous vous proposons un temps d'échange, ainsi qu'un tirage d'oracle. 

 

• 14h30 : FIN DE LA JOURNÉE 

Avec la possibilité de prolonger l’après-midi à la plage : sieste, baignade, lecture, échanges avec les autres participants …

N'oublie pas ta crème solaire et ton chapeau !

 

Tarif : 80 euros / personne
Places limitées à 12 personnes.

 

Infos auprès de Maëva à contact@odenzia.com ou au 06.82.53.56.00