Rejoindre la journée d’approfondissement d'un cycle MBSR : une journée dédiée à la pratique méditative de pleine conscience pour les anciens pratiquants comme pour les nouveaux.

 

La journée se déroulera principalement en silence. Pour le repas partagé, prévoir d’apporter quelque chose à manger et/ou à boire.

 

Merci de venir avec votre matériel de pratique (tapis, coussin, couverture). Des chaises seront disponibles sur place.