Plongez dans l'univers culinaire où le bien-être est à l'honneur.
S’informer et s’engager contre le cancer
Apprenez à réaliser des plats savoureux et sains.
Initions le changement
Faire la différence pour mieux vivre
Rejoignez-nous pour un moment de partage, de connaissance et de plaisir autour de la cuisine santé !
Parce que prendre soin de soi, c’est aussi se faire du bien dans l’assiette ????
Dans cet atelier culinaire (3h), nous plongeons au cœur d’un aliment souvent oublié… mais qui a tout pour plaire : les légumineuses (légumes secs)!
???????? Au programme :
✨ Découvrir la beauté cachée des haricots – un voyage culinaire autour de 4 variétés colorées avec une salade appétissante
✨ Roulés ou wraps de légumes croquants rehaussés d'un houmous d'haricots noirs relevé
✨ Apprendre comment les légumineuses peuvent transformer la santé sans sacrifier le plaisir
Cet atelier est une invitation à redonner du sens à ce que nous mangeons, à reprendre notre pouvoir sur notre santé, et à faire le plein d’inspiration pour les repas du quotidien.
Vous ne recevrez pas que 3 recettes pas plus que 10 recettes avec plein de ressources à vous inspirer!
À la fin du cours, vous serez invité(e) à répondre à un sondage parce que vos commentaires constructifs sont importants pour nous.
Informations pratiques :
Date : Dimanche, 22 Février
Lieu : 8 Av. du Président Wilson, 92240 Malakoff
45 €, 40 € chacun si vous venez à 2!
Inscription: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe2zJbbGnDHr4TjkvI1KQJkQq-SinXaSHGeRr8fKN8hqIPsbA/viewform
Pour que l'atelier se déroule dans les meilleures conditions, un minimum de 5 participants est requis.
Vous recevrez une confirmation 2 jours avant pour vous tenir informé(e).
Atelier animé par Jessica Kiing
Engagée et passionnée par une santé joyeuse et une vie plus alignée
jessicakiing60@gmail.com
0771161418