Alliez à la fois la pratique de la broderie au mouvement du Yoga et repartez avec votre création !

 

Ces pratiques chacune à leur endroit :

- favorisent la concentration et l’ancrage
- apaisent le mental et libère les tensions
- encouragent l’expression personnelle en douceur

Une journée créative comme une parenthèse de douceur, pour se reconnecter à soi et aux autres.

 

Au programme :

10h00  Cercle d'ouverture et réveil du corps en douceur

10h30-12h40  Ateliers d'1h : broderie et yoga

Pause déjeuner (sorti du sac)

14h00-17h10   Ateliers d'1h30 : yoga et broderie

17h20   Pratique collective et moment de partage (mantras)

 

TARIF DUO disponible : 280€ au lieu de 300€

 

L'atelier aura lieu à partir de 5 participant·es.