Après l’hiver, comment se remettre en marche, quelles sont les bonnes pratiques à envisager ?

Nous aborderons les points suivants :

– alimentation revitalisante

– hydratation

– mode de vie : sommeil, activité physique, respiration

Venez échanger avec notre intervenante, Anouck BOUCHÉ, Diététicienne-Nutritionniste.