Le club de l'ASA Athlétisme organise un Kids Athlé au Palais des Sports, le Dimanche 15 mars à 14h, ouvert aux Eveils & Poussins.
Le programme est alléchant :
14h : composition des équipes
14h15 : échauffement
14h30 : début des rotations :
- Lancer de Vortex en précision
- Lancer de Médecine-Ball (Pousse/Pousse grenouille
- Octobonds (8 foulées bondissantes)
- Impulsion Verticale (saut en hauteur sans élan)
- un relais Formule 1 (parcours d'obstacle)
- une relais Haies / Sprint en navette
6 épreuves pour marquer des points puis 2 épreuves "bonus" pour le plaisir ou pour faire une pause :
- saut à la perche
- trampolline
Nous terminerons cette grande après-midi par une petite course d'endurance de 4min par équipe pendant le calcul des résultats.
16h30 : reprise des récompenses et goûter.
Pour y participer, rien de plus simple : inscrivez-vous sur cette page, et rendez-vous le 15 mars ! Les inscriptions sont limitées à 120 enfants.