Enseignante de yoga spécialisée pour les enfants et parents enfants, Cécilia vous propose 2 séances de yoga au studio Inspire Expire situé à Nice ouest, à proximité de la sortie de la voie rapide.
De 14h30 à 15h30 (1h) : séance pour les 4 - 11 ans, au choix en SOLO ou en DUO parent enfant ;)
De 15h45 à 16h30 (45min) : séance pour les 18 mois - 3 ans, en DUO parent enfant :)
Au programme : des postures et des jeux autour du yoga, de la relaxation, du rire et de la détente ;)
Un moment fun et ludique pour apprendre aux enfants à se détendre, accueillir et gérer leurs émotions, canaliser leur énergie, (re)découvrir leur corps et en prendre soin, apprendre à respirer, se concentrer, s'entraider ... et passer un merveilleux moment en famille. Un moment en pleine présence dont nous avons tant besoin.
La séance aura lieu en comité réduit pour une qualité optimale.
ATTENTION : réservation obligatoire sur le site du studio > https://inspirexpire-studio.fr/planning