Je vous propose des ateliers alliant exercices de coordination et activités stimulant le cerveau. La kinésiologie aide à préserver les fonctions cognitives et à renforcer l’efficacité au travail et à l’école.
 

Mes ateliers sont basés sur des exercices kinésthésiques liés au "Brain Gym" et à l'intégration des réflexes archaïques. 

 

Ces exercices servent à se reconnecter à nos émotions positives, apaiser nos peurs, nos angoisses en remettant en mouvement le corps et donc le mental. 

Nous travaillons sur les points forts: 

• Coordination motrice simple 
• Équilibre du corps
• respiration
• concentration
• motricité fine
• réveil des sens cognitifs (ouïe, toucher, vue)
• les réflexes 

Un corps qui se tient plus droit permet de mieux se déplacer, une posture plus assumée et assurée. 

 

Bref on s'amuse, on se reconnecte à notre cœur, notre corps et notre esprit, en toute bienveillance.