Découvre la puissance qui sommeille en toi grâce à l’activité Krav Maga !

 

Mais le Krav maga c'est quoi?

C'est un art martial dynamique et efficace qui permet d'apprende les techniques de défense conçues pour maximiser ta sécurité tout en renforçant ta confiance en toi

 

Nathalie te guidera à travers une séance d'entraînement dans laquelle tu apprendras à utiliser ta force naturelle de manière stratégique, à anticiper et à réagir face à des situations dangereuses.

 

En plus des bienfaits physiques, le Krav Maga favorise également le renforcement mental en développant la résilience et la capacité à prendre des décisions rapides sous pression.

 

Que tu sois débutante ou que tu aies déjà une expérience en arts martiaux, la séance accueille toutes les filles qui veulent explorer leur potentiel, se sentir en sécurité et surtout s'amuser dans un environnement bienveillant