ACCUEILLIR L'HIVER
Une parenthèse dans un lieu privé et intimiste, un cocon ouvert spécialement pour l’occasion, en lien avec la nature.
Pendant deux heures, à travers le mouvement, le souffle, la méditation et les mantras, nous porterons notre attention sur cette saison intérieure et ouvrirons un espace propice au renouveau, ensemble.
Accueillir l'hiver
Sous la terre, une graine peut rester longtemps silencieuse. À la surface, rien ne semble se passer. Et pourtant, nous savons que le temps joue un rôle essentiel dans son éclosion : la chaleur, l’eau et les conditions favorables participent à ce moment où elle pourra enfin s’ouvrir.
Nous pourrions nous accorder cette même compréhension. Nous attendons si souvent de nous-mêmes que nous soyons disponibles, inspirées et prêtes à donner, quelle que soit la saison que nous traversons. Même le repos devient parfois une chose que nous évaluons à l’aune de sa capacité à nous remettre rapidement en mouvement.
Invitation à cultiver une patience plus profonde. Il y a des saisons dans la vie où notre attention se tourne vers l’intérieur, où une ancienne direction ne nous correspond plus, tandis qu’une nouvelle n’a pas encore pris forme. Nous pouvons nous accorder le temps de traverser cet entre-deux, sans chercher à combler trop vite l’incertitude.
Avec Myriam
Professeure de yoga, j’explore depuis plus de 15 ans les liens entre corps, souffle, mouvement, voix, vibration et présence. Ma pratique est nourrie par le Yoga Kundalini, YIn Yoga, la méditation, la danse et le travail du son.
L’atelier est ouvert à toutes et tous, aucune expérience préalable n’est nécessaire.
Boissons offertes à l’issue de l’atelier
À prévoir
Un tapis de yoga
Une couverture ou de quoi vous couvrir pour les temps de relaxation et de voyage sonore
Une bouteille d’eau
RESERVATION
10 personnes maximum, pour préserver l’intimité du groupe et la qualité de l’expérience.
La réservation est confirmée uniquement après paiement en ligne.
La reservation ne sera pas remboursable en cas d'annulation.
LIEU
Adresse: 5 rue d’Estienne d’Orves à Clamart.