Bienvenue dans cette séance découverte ! Je suis très heureuse de partager ce moment avec toi et de te faire découvrir cette pratique qui transforme la vie !
C'est quoi le Kundalini Yoga ?
Le Kundalini Yoga, ou « Yoga de la Conscience », est un magnifique outil d’éveil de soi, apportant rapidement vitalité, équilibre psychique et mental, et favorisant une transformation profonde.
Les séances combinent des séries d’exercices rythmées, des postures, des respirations, des chants de mantras et des méditations qui travaillent en synergie pour libérer et canaliser votre énergie vitale.
Mon approche
Avec plus de 800 heures de formation en Yoga, incluant le Kundalini Yoga, le Yoga de l’énergie, et le Yoga maternité et féminité, j’ai développé une approche unique, inspirée de mon parcours et de ma pratique personnelle.
Mes séances sont à la fois douces et puissantes, poétiques et sensibles, profondément bienveillantes et joyeuses !
Chaque séance est un véritable voyage vers la joie naturelle de l’être, une invitation à vous écouter profondément, à honorer et célébrer l’être magnifique que vous êtes.
Les séances de Yoga te permettront de :
Si tu ne peux pas être là en direct, le replay sera disponible pour tous les participants.
Tu auras besoin d'un tapis de yoga, d'un coussin et d'un plaid.
C'est vraiment ouvert à tout le monde, pas le besoin d'avoir déjà pratiqué, ni d'être souple !
Je serai ravie de t'accueillir et d'avoir tes retour sur cette expérience !
