“Lâcher Prise, Jouer, S’Accepter”

 

Toujours dans la douceur, toujours dans la lenteur et la connexion profonde, nous allons à présent explorer le rapport à notre corps, à notre incarnation, avec comme Intention de s’accepter, de s’accueillir tel.le que l’on est.

 

Disclaimer : cet espace permettra la nudité dans le travail que nous allons entreprendre, mais pas l’expression du désir ni la recherche de sensualité, et est, comme toujours, ouvert à tous.tes, seuls.les ou accompagnés.ées

 

 

A quoi m'attendre ?
Pendant ces 3 heures d'atelier, nous allons explorer notre rapport au Corps : quelles parties de moi j’ai du mal à accueillir ? Qu’est-ce que j’aime chez moi ? A travers des exercices d’auto-acceptation, seul.e ou à plusieurs, nous allons travailler à réconcilier les différentes parties de Soi

 

 

Qui peut participer ?
L’atelier est accessible à tous.tes, seul.e ou accompagné.e. AUCUNE obligation de venir en couple ! Tu es bienvenu.e quel que soit ton sexe, genre, orientation sexuelle, ta morphologie, ta nationalité, situations de handicap, niveaux d’éducation, revenus…

 

Cet atelier est un atelier niveau 2, autorisant la nudité, sans jamais d’injonction, mais pas la recherche de sensualité et sans sexualité

 

 

Quel déroulé ?

- 19h - 19h30 : Arrivées
- 19h30 : Fermeture des portes
Toute personne arrivée après cette heure est susceptible de ne pas être acceptée à l'événement
- 19h30 - 19h45 : Cercle d’ouverture et rappel du cadre
- 19h45 - 22h15 : Structures de connexion et de lâcher-prise
- 22h15 - 22h30 : Cercle de Clôture et Fin de l'atelier

 

Cadre de l'évènement ?

Les 3 R :
1. Respect de soi :
- Tu peux sortir d’une pratique et quitter l’événement à tout moment sans donner de justification.
- Sens-toi libre d’exprimer toutes tes émotions si tu en ressens le besoin

 

2. Respect de l’autre :

- Si tu participes à l’événement tu t’engages à ne pas citer le nom des autres participant.e.s.
- Les téléphones, photos, vidéos ne sont pas autorisés
- Invitation à la bienveillance envers les autres (et toi-même aussi) et au non-jugement de l’expression des autres 

 

3. Responsabilité :
- En venant, tu acceptes de prendre la responsabilité de ta sécurité et de l'expression de tes limites tout au long de la soirée
- La consommation de substances psychoactives (alcool, drogues…) n'est pas autorisée

 

 

Participation financière ?
Tarif Soutien : 50€
Tarif Unique : 40€
Tarif Solidaire : 30€ (sur demande)

 

 

Où ?

 

́Qui facilite ?

 

 

Des témoignages ?

"Super découverte ! Merci encore !!
J'ai trouvé qu'il y avait beaucoup beaucoup de respect pour l'intimité de chacun. C'était très agréable ! (Parfois en danse contact, je ressortais épuisée car j'avais l'impression de m'être épuisée dans les relations. Ici au contraire ça m'a beaucoup nourri !!). Tu as mis un cadre sécurisant et enthousiasmant !"
Charlène

 

"Wow, merci beaucoup, qu'est-ce que tu gères ! t'insuffles un tel calme et un tel cadre, les 2 vont de paire. Tu es le cadre, et c'est un cadre bienveillant et serein, et fixe, qui sait ce qu'il fait, et ça se sent. On sent que genre tu kiffes ça, et tu le fais avec le plus grand sérieux du monde, en même temps la plus grande bienveillance du monde et ça se voit et ça matche super bien."

Maxime

"Je voulais t'envoyer un petit message pour te remercier pour l'expérience que j'ai pu vivre à l'atelier de mercredi.
Je trouve qu'il y avait beaucoup de bienveillance et un environnement de sécurité, enfin une vraie énergie chaleureuse et positive à laquelle je ne m'attendais pas, surtout en le partageant avec des inconnus. L'atelier m'a beaucoup bouleversé et je me suis retrouvée envahie d'émotions, qui m'ont permis de prendre conscience de certaines choses. Cette expérience me marquera pendant longtemps !"
Tania