Quel lien avez-vous avec votre utérus ? Quel est son histoire ? Est-ce un lieu de douleur ? Douleurs des menstrues, inconfort de la pré-ménopause et de la ménopause ? Un lieu peut-être blessé par des accouchement difficiles, par le vide d’enfant, par une sexualité traumatique ou insatisfaisante ? Ou peut-être un lieu d’indifférence auquel vous n’avez même jamais vraiment porté d’intérêt ? Et en même temps, qui nous a un jour dit que l’utérus recèle de vastes secrets ? Vous a-t-on déjà dit qu’il est une voie de passage vers la connaissance de votre féminin, de vous-même, de votre souveraineté de femme, dans une profondeur insoupçonnée?
Sandra vous invite durant cet atelier à rencontrer, apprivoiser, sentir ce lieu de vie en vous. Avec douceur, pudeur, respect pour le rythme et l’histoire de chacune.
Avec le Devi Yoga, nous ferons des mouvements et des postures d’ouverture de bassin et de remise en circulation de l’énergie dans ce lieu.
Dans l’écoute silencieuse, je vous invite à accueillir ce qui se vivra sur l’instant : peut-être une forme de reconnexion à cette sagesse et puissance de vie lovée au creux de votre matrice ou simplement de prendre un temps pour soi, dans la douceur et la présence à soi.
Le Devi Yoga est un yoga de la femme spécifiquement conçu pour éveiller la conscience du centre-
utérus, à travers des postures, de la méditation et de la visualisation, du souffle conscient, du mouvement libre et sensible.
Pourquoi l’accompagnement avec La sagesse des chevaux
Au contact des chevaux, nous sommes invitées à revenir à une présence authentique, sensible et profondément incarnée.
Le cheval ne répond pas aux masques ni au mental : il perçoit ce qui se vit à l’intérieur de nous, dans notre corps, nos émotions, notre énergie. Par sa présence, il nous ramène avec douceur et vérité à l’écoute de notre monde intérieur.
Dans cet espace de rencontre, que Patricia facilite , les chevaux deviennent des guides de conscience. Ils viennent révéler ce qui a besoin d’être vu, ressenti ou libéré : tensions, mémoires émotionnelles, blocages parfois cristallisés dans le corps, notamment dans le bassin et le bas-ventre, lieux symboliques du féminin, de l’intuition et de la créativité.
Par leur sensibilité et leur capacité à ressentir l’invisible, ils nous apprennent à ralentir, à écouter nos sensations, à retrouver notre ancrage et à nous reconnecter à notre intuition profonde. Leur présence ouvre un chemin de libération, de confiance et de réconciliation avec soi.
La sagesse des chevaux nous invite ainsi à habiter pleinement notre corps, à accueillir notre vulnérabilité comme une force, et à retrouver un féminin vivant, libre et instinctif.
Pour qui ? Ouvert à toutes les femmes !
Aucun prérequis en équitation
pas de monte, seulement une connexion au sol à pieds
Sandra
Sandra Bragato, professeur de yoga et praticienne en psychothérapie depuis plus de 20 ans, se dédie à l’accompagnement des personnes par le corps, le souffle, le senti et le silence. Elle a crée une école de yoga, Initiatik Yoga, pour former des professeurs de yoga et enseigner le « Devi Yoga », un yoga de la femme centré autour de l’utérus et du cycle menstruel. Elle a écrit le livre « Femme de chair, Femme de sang – Une vie au fil du cycle menstruel » qui condense son enseignement autour du Devi Yoga. Elle puise ses inspirations non seulement dans des traditions yogiques diverses mais aussi dans diverses pratiques corporelles comme la danse libre ou le mouvement sensible. La vie l’a menée en Patagonie où elle vit aujourd’hui en compagnie des chevaux des terres australes. Une vie plus sobre et dépouillée, ancrée dans le silence des steppes et le chant du vent dans les crinières des chevaux.
Patricia
Après un parcours structuré et engagé dans le monde professionnel de L’architecture intérieure et du Design , au sein de sa société CREAD reconue à l’international et en France , Elle a traversé une transformation profonde au contact des chevaux au fur et a mesure de son chemin de Femme entrepreneuse .un chemin infini
.Ce n’est pas seulement une rencontre, mais un basculement : une invitation à quitter le faire pour entrer dans l’être.
Guidée par la sensibilité et la justesse du cheval, elle a développé une qualité de présence rare, fondée sur l’écoute, la perception fine et l’accueil de ce qui est, sans masque.
Cette écoute s'est développée, au travers de divers enseignement sur le féminin Guerisseur ,le tantrade la femme auprès de Marisa Ortolan,Cercle de paroles , la prêtrise de la voix des Madeleines, Médecine Horse way , Eponaquest de Linda kohanov , Le langage des chevaux auprès de Jean Francois Pignon et la théorie polyvagale auprès de Ludovic Leroux etc …….
Aujourd’hui, elle accompagne celles et ceux qui ressentent l’appel de se reconnecter à eux-mêmes, au-delà des rôles et des conditionnements.
À travers les chevaux et l’énergie du lieu qu’elle garde, L’Écrin, elle ouvre un espace où chacun peut se déposer, se révéler et retrouver son authenticité.
Son approche est intuitive, ancrée, et profondément respectueuse du rythme de chacun.
Patricia n’enseigne pas un chemin.
Elle crée les espaces autour du vivant , les conditions pour que le vôtre puisse émerger.
Patricia est une passeuse accompagnée par les chevaux comme guide de transformation