" Nous disons souvent “mon esprit, mon esprit”, mais si quelqu’un venait nous demander “Votre esprit, qu’est-ce que c’est ?”, nous n’aurions pas de réponse correcte."
Guéshé Kelsang Gyatso - "Comment Comprendre l'Esprit"
Durant cette journée, nous pourrons recevoir des enseignements sur la nature et la fonction de notre esprit, qui est semblable à un ciel sans nuage.
Lors des méditations guidées, nous partirons à sa découverte. Ce voyage extraordinaire au plus profond de nous-mêmes, nous permettra de faire l’expérience de notre veritable nature et de goûter à la paix intérieure qu'elle procure.
Cet événement est ouvert à tous, aucune expérience n'est requise pour participer.
Il n’est pas nécessaire de s’inscrire au préalable.
La journée se compose de trois séances de 1h15, et chaque séance est composée d’un temps d’enseignement et d’une méditation guidée.
Pour plus d’informations, contacter : info@meditation-toulouse.org
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Programme :
10h00-11h15 Séance 1
11h15-11h45 Pause collation
11h45-13h00 Séance 2
13h00-14h30 Pause déjeuner
14h30-15h45 Séance 3