La Force de l'Équilibre (journée yoga et coaching)
La Force de l'Équilibre (journée yoga et coaching) Book
Tue Jul 14, 2020 from 10:00 AM to 05:00 PM Timezone : Europe/Paris Add to my calendar
2020-07-14 10:00:00 2020-07-14 17:00:00 Europe/Paris La Force de l'Équilibre (journée yoga et coaching) Reservations on : https://www.billetweb.fr/la-force-de-l-quilibre-journee-yoga-et-coaching -- L'équilibre est la clé de votre bien-être !Vous voulez découvrir comment votre équilibre sur les tapis de yoga mais surtout dans votre quotidien peut devenir votre force ? Vous voulez prendre le temps de re-équilibrer vos domaines de vie : vie pro, vie perso, temps pour soi ? Vous voulez expérimenter sur les tapis et passer à l'action dans votre vie grâce aux outils du coaching ?Cette journée unique est faite pour vous !Au programme :- 10h-12h : pratique de Satiam Yoga "Construis ton équilibre" (centrage, pranayama, yoga flow, équilibres et inversions tous niveaux)- 12h-13h30 : repas partagé (chacun apporte de quoi partager un repas en commun)- 13h30-15h30 : comment trouver l'équilibre dans son quotidien ? (équilibre des domaines de vie, freins et plan d'actions).- 15h30-16h30 : pratique de yoga douce (yin) et méditation d'intégration.- 16h30-17h : partage et engagements.Lieu ? La journée aura lieu à Annecy en fonction de la météo et des consignes sanitaires en vigueur : soit en extérieur près du lac - soit à l'Atelier du Corps (Annecy)Valeur ? 70 € pour la journée de 7h (repas à partager à prévoir par vos soins - boissons et encas inclus dans le prix).Encadrement : Roland Granottier - professeur de yoga (certifié en Vinayasa Yoga et en Satiam Yoga), Coach certifié Master Coach ICI et coach PNL.Inscription et information : roland@inspireandco.com - 0781537174 Annecy, France Roland Granottier
L'équilibre est la clé de votre bien-être !

Vous voulez découvrir comment votre équilibre sur les tapis de yoga mais surtout dans votre quotidien peut devenir votre force ? Vous voulez prendre le temps de re-équilibrer vos domaines de vie : vie pro, vie perso, temps pour soi ? Vous voulez expérimenter sur les tapis et passer à l'action dans votre vie grâce aux outils du coaching ?

Cette journée unique est faite pour vous !

Au programme :
- 10h-12h : pratique de Satiam Yoga "Construis ton équilibre" (centrage, pranayama, yoga flow, équilibres et inversions tous niveaux)
- 12h-13h30 : repas partagé (chacun apporte de quoi partager un repas en commun)
- 13h30-15h30 : comment trouver l'équilibre dans son quotidien ? (équilibre des domaines de vie, freins et plan d'actions).
- 15h30-16h30 : pratique de yoga douce (yin) et méditation d'intégration.
- 16h30-17h : partage et engagements.

Lieu ? La journée aura lieu à Annecy en fonction de la météo et des consignes sanitaires en vigueur : soit en extérieur près du lac - soit à l'Atelier du Corps (Annecy)

Valeur ? 70 € pour la journée de 7h (repas à partager à prévoir par vos soins - boissons et encas inclus dans le prix).

Encadrement : Roland Granottier - professeur de yoga (certifié en Vinayasa Yoga et en Satiam Yoga), Coach certifié Master Coach ICI et coach PNL.

Inscription et information : roland@inspireandco.com - 0781537174
Read more
Location
Organizer
Roland Granottier
107 allée des Fontanelles, 74330, Lovagny, France