LA FUSION - 19 AVRIL

 

Et si votre dimanche devenait le jour où votre corps décide d’aller plus loin ?

Le dimanche 19 avril, à partir de 10h, on se retrouve pour une fusion entre force, cardio, renforcement et bonne énergie collective.

Le concept : se challenger, s’encourager, et avancer ensemble.

 

Un programme pensé pour travailler tout le corps mais aussi bon pour le moral :

- 45 min de cours de pilates sur tapis, guidé par Manon, notre professeur certifié

- 45 min d’hyrox : un format en duo avec des exercices inspirés de la compétition : ski erg, burpees, rameur, fentes…

 

Ce créneau commence par le cours de pilates puis termine par l'hyrox. 

 

À 12h00, on se retrouve tous autour d’un brunch salé & sucré pour terminer la matinée ensemble!

Petit + : massage des cervicales disponible sur place avec Sahra. 

 

Tarif : 50€ et les places sont limitées à 16 personnes par créneau.

Pas besoin d’apporter de tapis de pilates, venez juste avec votre tenue de sport, vos baskets et votre gourde.

Tout billet acheté ne pourra pas être remboursé. 

 

Venez transpirer, vous challengez et repartir boosté(e) !! ✨