Conférence publique - entrée libre
La pleine conscience du moment présent
Nous avons tendance à vivre dans le passé ou dans le futur, notre mental nous empêche de vivre l'instant et nous endort, nous empêchant ainsi de profiter du moment présent.
La pleine conscience de l'instant nous connecte avec la racine la plus profonde de nous-mêmes, comme lorsque nous étions enfants. Les perceptions de nos cinq sens s'affinent, la connexion avec ce qui nous entoure nous aide à percevoir la réalité de manière plus objective. Nous pouvons ressentir la paix, l'harmonie et l'amour, autant de sentiments qui nous permettent d'avoir une vie pleine.
Au cours de cette conférence, nous donnerons des outils simples que vous pourrez appliquer à tous les instants de votre vie.
Renseignements Gnosis Lyon : 06 60 47 94 51