Atelier Le lien qui nourrit
La vulnérabilité comme puissance relationnelle
Oser être vu·e, oser être vrai·e, sans se perdre

 

Mardi 14 avril, j’ouvre un espace pour explorer un territoire aussi puissant que délicat :
la vulnérabilité.

 

Non pas comme une faiblesse,
non pas comme quelque chose à cacher ou à réparer,
mais comme un espace vivant, sensible, profondément humain.

 

Nous avons appris à nous protéger.
À nous adapter.
À contrôler ce que nous montrons.

Par peur d’être rejeté·e.
Par peur d’être trop.
Par peur de ne pas être assez.

 

Alors nous retenons.
Nous filtrons.
Nous jouons des rôles.

Mais à force de nous protéger…
nous empêchons aussi le lien de nous toucher vraiment.

 

Car c’est souvent là que le lien naît :
dans ce moment fragile où l’on ose être vu·e,
sans masque,
sans stratégie,
sans armure.

 

Et si la vulnérabilité n’était pas ce qui nous met en danger…
mais ce qui rend la rencontre possible ?

 

Et si elle était cette force tranquille qui permet de dire :
“voilà qui je suis”,
sans se perdre,
sans s’abandonner,
sans se suradapter ?

 

Cet atelier est une invitation à explorer la vulnérabilité autrement.
Non pas comme une chute,
mais comme un point d’appui.
Non pas comme une ouverture naïve,
mais comme une présence consciente à soi.

 

Pendant 3h, nous irons explorer :

• comment se reconnecter à sa sensibilité sans se sentir submergé·e
• comment oser se montrer sans se suradapter ni se protéger excessivement
• comment rester ancré·e dans son corps tout en étant ouvert·e à l’autre
• comment reconnaître les moments où l’on se ferme… et ceux où l’on peut s’ouvrir
• comment créer des liens plus vrais, plus profonds, plus vivants

 

Parce que le corps sait quand il peut s’ouvrir.
Et que lorsque la vulnérabilité est accueillie en sécurité,
elle devient un espace de connexion, de vérité et de transformation ✨

 

Au programme :

• Intro et cercle d'ouverture d’ouverture pour poser un cadre sécurisant et soutenant

• Rituel d'introduction somatique pour venir ressentir dans le corps
• Temps de parole consciente pour explorer nos peurs, nos élans et nos protections
• Pratiques corporelles et somatiques pour ressentir l’ouverture et la fermeture dans le corps
• Explorations en binôme pour expérimenter la rencontre depuis un espace plus vrai
• Toucher conscient (toujours habillé) pour apprivoiser la présence et la sensibilité
• Méditation d’intégration par la respiration, la présence corporelle et la visualtisation
• Cercle de clôture ????

 

Cet atelier est une invitation douce et profonde.
Rien n’est forcé.
Tout est proposé.

Le Tantra que je transmets est avant tout un art de la présence,
du respect du corps,
de l’écoute fine de soi et de l’autre.

Il n’y a ni nudité, ni sexualisation,
mais un espace clair pour explorer le lien en conscience.

 

Loft Le Chapelais – 6 rue Le Chapelais, Paris 17ᵉ

Mardi 14 avril – 19h35 à 22h30
Billet tarif plein : 25 €
Tarif solidaire : 18 €

Pour préserver un cadre sécurisant et engagé pour le groupe,
les inscriptions se font uniquement via la billetterie en ligne.

Je reste bien sûr disponible par message pour toute question 

 

N’hésitez pas à relayer si vous sentez que cela peut nourrir quelqu’un 

 

J’ai hâte de vous accueillir et de partager cet espace ensemble.

Chaleureusement,
Charlotte