Le Laboratoire de la Présence - #6
By
Alice Kielo
Thu Jul 03, 2025 from 07:30 PM to 10:30 PM
Timezone : Europe/Paris
Le Cœur en tête, Rue des trois Mages, Marseille, France
Au travers de mes propositions expérientielles (ateliers, soirées, retraites) - notamment le Temple Sublime, le Laboratoire de la Présence ou encore délices/malices - nous travaillons la vivance. Cette pulsion de vie. Cet engagement dans l’instant. Cette densité d’être. Nous retrouvons notre liberté. Notre souveraineté. Notre humanité. Nous apprenons à exister dans l'espace d’émergence, celui d’une présence pleine et entière qui se déploie en lien avec toutes choses.
Le labo, c'est mon espace le plus méditatif et le plus expérimental où on travaille ensemble un concept au cœur de ma démarche : la pleine conscience relationnelle ! Et la première participation est à prix libre pour en découvrir le principe au prix le plus juste pour toi.
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Pourquoi participer à un atelier de pleine conscience relationnelle ?
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s'offrir un espace de relaxation et de sécurité intérieure
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se donner la permission d’être pleinement soi même et de s’exprimer authentiquement face à l’autre et au sein d’un groupe
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développer sa qualité de présence et dépasser ses automatismes et schémas établis
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amener la pleine conscience à la rencontre avec l’autre, et entrer en lien loin des masques habituels
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sortir de toutes les petites histoires que l’on se raconte, qui nous entravent et nous font souffrir
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exister au plus près de ce qui est vivant, dans l’émergence de l’instant
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développer sa capacité d’empathie, de compassion et d'amour
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Autour de quoi l'espace est-il conçu ?
LA PLEINE CONSCIENCE
nous ancrons l’expérience méditative au cœur des pratiques corporelles et verbales
L'EXPÉRIMENTATION
nous osons exprimer tous nos états d’être dans un cadre où tout est bienvenu et rien n'est obligatoire
LE JEU
nous explorons ensemble et en douceur nos univers intérieurs au travers du jeu et de la spontanéité
LA RELIANCE
nous tissons consciemment des liens aux différentes parties de nous, entre nous et avec le collectif ; dans le soin et la bienveillance
On y fait quoi, concrètement ?
Une multitude de jeux relationnels (les “expériences du labo”) basés sur le regard, le dialogue, le son, le mouvement, le contact ; reposant toujours sur l'écoute empathique, la présence méditative et bien sûr le consentement de chacun. Ces derniers peuvent être structurés en binômes, en petits groupes ou faire appel à l’ensemble des participants.
Par exemple - en binômes :
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se suivre du regard en se déplaçant dans la pièce comme si vous étiez les meilleurs amis ou les pires ennemis (!)
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entrer dans un dialogue structuré où après chaque phrase je reviens dans mon corps et j'exprime ce que je ressens
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être dans le mouvement intuitif les yeux fermé guidé par la musique en prenant l'autre comme témoin observateur
Durant cette expérience vous êtes toujours en contrôle de ce que vous décidez de faire ou non, de comment vous le faites et avec qui. Il n'y a ni jugement ni attente sur ce qu'il faudrait faire ou non, et rien n'est obligatoire en dehors du respect du cadre posé. Vous pouvez participer ou ne rien faire; entrer en connexion avec les autres ou rester assis.e à observer; rester jusqu’à la clôture ou rentrer dès que vous le souhaitez.
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Comment ça se passe ?
Ouverture des portes à 19h15.
L’atelier débute à 19h30 et se termine à 22h15.
19:30 un cercle d’ouverture pour poser un cadre sécurisant et libérateur
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puis une séquence de mouvement intuitif en musique
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une méditation dirigée introspective ; ainsi que du breathwork
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des jeux relationnels courts pour briser la glace (à l’extérieur ET à l’intérieur)
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une pratique centrale plus longue pour aller à la rencontre, en profondeur
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des moments de partage en groupe sur ce qui est vivant en nous
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des moments dédiés à l’apaisement de nos systèmes nerveux
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des temps de pause et d’intégration pour donner tout l’espace à ce qui chemine à l’intérieur
22:00 un cercle de fermeture pour clore cet espace de la meilleure façon
Le thème et le programme des ateliers peuvent être définis à l'avance, ou bien totalement émergents et co-créés avec les participants. Le labo emprunte au Zen l’esprit du Mushotoku 無所得 : une pratique sans projet, sans but et sans recherche de profit. Le projet est toujours moins important que ce qui se passe dans le moment, que ce qui est vivant. C'est justement quand nous lâchons prise sur nos projets, sur notre histoire, que la magie de la présence peut opérer.
"On sait pourquoi on vient au labo, mais on ne sait jamais ce qu'on va y trouver"
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Qui suis-je ?
Je suis Alice Kielo. Artiste performeuse, je conçoit et facilite des espaces d'expérience immersive, des bulles de magie où se sentir vivants, inspirés, reliés, où on peut s'autoriser à se laisser vibrer fort, très fort et surfer la crête de chaque instant, ensemble. J'explore les concepts de reliance et d’émergence dans un démarche centrée sur l'éclosion de sa vitalité et de sa capacité à aimer.
À aimer les différentes parties de soi, à aimer l’autre, à aimer la vie, à aimer le monde.
Une recherche de plénitude nourrie par mon exploration des voies non-duelles de la présence et de l’éveil spirituel : notamment le Zen, l'Advaita Vedanta et le Shivaïsme Tantrique. Des traditions que j’oeuvre à rendre accessible en tant que défricheuse spirituelle au travers de ma démarche artistique de transformation par l'expérience directe.
Mon approche mêle légèreté & gravité, poésie de la voix, intégrité spirituelle, sens du jeu et finesse du cadre d'exploration. Formée par Jacques Ferber (Tantra Intégral) et Celeste Gonzalez (Temple Training), je poursuis mon apprentissage de l'art de la facilitation expérientielle auprès Rachel Rickards (Field Facilitator) et Catherine Hale (Trauma-Informed Space Holder).
Schedule
Date and place
Thu Jul 03, 2025 from 07:30 PM to 10:30 PM
Timezone : Europe/Paris
