Le Laboratoire de l'Intime - #8
By
Alice Kielo
Wed Sep 17, 2025 from 07:30 PM to 10:30 PM
Timezone : Europe/Paris
Marseille, France
Le laboratoire de l’intime, c'est une expérience ancrée dans la lenteur, la présence, le jeu et l’émotion partagée. Un atelier de pleine conscience de 3h mêlant pratiques corporelles, introspectives et relationnelles dans une exploration sensible, joyeuse, humaine.
C'est un voyage immersif & poétique, à la rencontre de soi, de l’autre, en recherche de ce lien intime avec ce qui est vivant. Un espace d’authenticité et d’expressivité où les émotions sont appelées à s’exprimer, pour être traversées et déposées. Un terrain de jeu pour développer sa capacité de liberté, d'ouverture, d’empathie et d'amour - d'intimité avec tout ce qui est.
Participer aux sessions du laboratoire de l'intime c'est
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m'offrir une bulle de détente et de tranquilité intérieure, travailler des pratiques pour être plus apaisé.e dans ma vie de tous les jours.
- découvrir un cadre de non-jugement où je peux être vulnérable et acceuilli.e avec bienveillance dans ma vérité et mes émotions.
- rencontrer de nouvelles personnes loin des rituels sociaux et entrer en lien sans mes masques habituels.
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me reconnecter avec mes émotions et avec mon corps dans un espace qui redonne le temps au temps.
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dépasser mes automatismes, développer ma qualité de présence, apprendre à savourer l'instant.
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amener la pleine conscience à la rencontre avec l’autre, toucher un espace d'ouverture et d'écoute empathique.
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me libérer des histoires et des rôles qui m'entravent et me font souffrir - pour me donner la permission d’être pleinement moi même.
déroulé type d’un labo
19h15 ouverture des portes
19h30 cercle d’ouverture
harmonisation du groupe
pose d'un cadre sécurisant
19h45 pratique de retour au corps
20h15 pratiques du jour parmi
méditation dirigée
breathwork
bain de son
mouvement & danse
voix & résonance
émergence relationnelle
constellation systémique
dialogue conscient
circling / forum
22h15 cercle de clôture
22h30 fermeture des portes
Le déroulé est toujours "lâche" et au service de ce qui est vivant au sein du collectif, en adéquation avec les meilleures pratiques de facilitation émergente. Des moments de partage, de pause et d’intégration sont aménagés dans ce voyage pour donner tout l’espace à ce qui chemine à l’intérieur.
Au delà de pratiques introspectives et corporelles connues - méditation dirigée, breathwork, danse libre etc. - le laboratoire fait la part belle à une multitude de pratiques relationnelles basés sur le regard, le dialogue, le son, le mouvement, le contact ; reposant toujours sur l'écoute empathique, la présence méditative et le consentement de chacun. Ces derniers peuvent être structurés en binômes, en petits groupes ou faire appel à l’ensemble des participants.
Durant cette expérience vous êtes toujours en contrôle de ce que vous décidez de faire ou non, de comment vous le faites et avec qui. Il n'y a ni jugement ni attente sur ce qu'il faudrait faire ou non, et rien n'est obligatoire en dehors du respect du cadre posé. Je peux participer ou ne rien faire; entrer en connexion avec les autres ou rester assis.e à observer; rester jusqu’à la clôture ou rentrer dès que je le souhaite.
Pour toutes questions ne pas hésiter à contacter Alice :
par email - info@alicekielo.com
prendre rdv téléphonique - calendly.com/alice-alicekielo
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Qui suis-je ?
Alice Kielo - artiste performeuse, facilitatrice professionnelle - je crée
des espaces expérientiels, des bulles de magie oniriques et légères, en dehors du temps et de l’espace. Des lieux éphémères où l’on peut se laisser traverser par ses émotions, déployer son être, vibrer fort & profond, dans le connu & l’inconnu, la musique et le silence, le lien et l’authenticité vulnérable, à la rencontre de soi, de l’autre, du monde ; à la recherche de ce qui nous fait frémir.
J'explore les concepts de reliance et d’émergence dans un démarche centrée sur l'éclosion de sa vitalité et de sa capacité à aimer. À aimer les différentes parties de soi, à aimer la vie. À être l'intime d'une présence pleine et entière qui se déploie en lien avec toutes choses. Une recherche de plénitude nourrie par ma pratique des voies non-duelles de la présence radicale et du frémissement : le Zen et le Shivaïsme Tantrique.
Mon approche mêle légèreté & gravité, poésie de la voix, intégrité spirituelle, sens du jeu et finesse du cadre d'exploration. Formée par Jacques Ferber et Celeste Gonzalez, je poursuis mon apprentissage de l'art de la facilitation expérientielle auprès Rachel Rickards (certified Field Facilitator) et Catherine Hale (certified Trauma-Informed Space Holder).
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