Le Laboratoire de l'Intime - #8
By
Alice Kielo
Wed Sep 17, 2025 from 07:30 PM to 10:30 PM
Timezone : Europe/Paris
Marseille, France
Le laboratoire de l’Intime, c'est
un voyage immersif & poétique, à la rencontre de soi, de l’autre, en recherche de ce lien intime avec ce qui est vivant, ce qui nous fait vibrer, frémir.
un atelier de pleine conscience mêlant pratiques corporelles, introspectives et relationnelles dans une exploration ludique et profondément humaine.
une expérience collective où l’on ralentit, enfin, pour goûter à la présence, à la profondeur du lien, à ce qui se passe de mots.
un espace vrai, sans masque : ici les émotions ont le droit de vivre, de se dire, de se déposer.
un terrain de jeu sécurisé pour reconnecter à son corps et ses ressentis, se sentir plus libre et plus serein·e, s’ouvrir à plus d’empathie et d’authenticité.
déroulé type d’un labo
19h15 ouverture des portes
19h30 cercle d’ouverture
harmonisation du groupe
pose d'un cadre sécurisant
19h45 pratique de retour au corps
20h15 pratiques du jour parmi
méditation dirigée
breathwork
bain de son
mouvement & danse
voix & résonance
émergence relationnelle
constellation systémique
dialogue conscient
circling / forum
22h15 cercle de clôture
22h30 fermeture des portes
Participer aux sessions du laboratoire de l'intime c'est
-
m'offrir une bulle de détente et de tranquilité intérieure, travailler des pratiques pour être plus apaisé.e dans ma vie de tous les jours.
- découvrir un cadre de non-jugement où je peux être vulnérable et acceuilli.e avec bienveillance dans ma vérité et mes émotions.
- rencontrer de nouvelles personnes loin des rituels sociaux et entrer en lien sans mes masques habituels.
-
me reconnecter avec mes émotions et avec mon corps dans un espace qui redonne le temps au temps.
-
dépasser mes automatismes, développer ma qualité de présence, apprendre à savourer l'instant.
-
amener la pleine conscience à la rencontre avec l’autre, toucher un espace d'ouverture et d'écoute empathique.
-
me libérer des histoires et des rôles qui m'entravent et me font souffrir - pour me donner la permission d’être pleinement moi même.
Le déroulé est toujours "lâche" et au service de ce qui est vivant au sein du collectif, en adéquation avec les meilleures pratiques de facilitation émergente. Des moments de partage, de pause et d’intégration sont aménagés dans ce voyage pour donner tout l’espace à ce qui chemine à l’intérieur.
Au delà de pratiques introspectives et corporelles connues - méditation dirigée, breathwork, danse libre etc. - le laboratoire fait la part belle à une multitude de pratiques relationnelles basés sur le regard, le dialogue, le son, le mouvement, le contact ; reposant toujours sur l'écoute empathique, la présence méditative et le consentement de chacun. Ces derniers peuvent être structurés en binômes, en petits groupes ou faire appel à l’ensemble des participants.
Durant cette expérience vous êtes toujours en contrôle de ce que vous décidez de faire ou non, de comment vous le faites et avec qui. Il n'y a ni jugement ni attente sur ce qu'il faudrait faire ou non, et rien n'est obligatoire en dehors du respect du cadre posé. Je peux participer ou ne rien faire; entrer en connexion avec les autres ou rester assis.e à observer; rester jusqu’à la clôture ou rentrer dès que je le souhaite.
Pour toutes questions ne pas hésiter à contacter Alice :
par email - info@alicekielo.com
prendre rdv téléphonique - calendly.com/alice-alicekielo
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Qui suis-je ?
Alice Kielo - Artiste et magicienne de l'intime, facilitatrice professionnelle,
Je crée des espaces hors du temps où l’on peut enlever ses masques et se rencontrer vraiment.
Depuis des années, j’accompagne des groupes dans des expériences de présence et de lien vivant.
Ancré dans la pratique de la pleine conscience, mon travail mêle poésie, incarnation et alchimie relationnelle, dans une recherche de la quiétude... autant que du frémissement.
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