Cette année encore, on lâche la prise… en ROSE ! 

✨ Un moment pour soi, entre bienveillance, rire, mouvement… et prévention ! ✨

 

Le samedi 10 octobre 2026, rejoignez-nous à Roissy-en-Brie pour une journée pas comme les autres.
À partir de 16 ans, venez souffler, vous détendre, bouger, rire et vous reconnecter à vous-même…
Et cette année encore, "Lâche la prise" se colore de rose en soutien à Octobre Rose, la campagne de sensibilisation au cancer du sein.
 

Et tout ça pour seulement 12 € !
Voici ce que vous réserve cette journée exceptionnelle (ordre aléatoire) :

• Accueil café
• Repas convivial
• Yoga avec Audrey : retrouvez l’équilibre corps-esprit
• Sophrologie avec Sylvia : pour mieux gérer le stress au quotidien
• Face Yoga et automassage avec Soraya
• Bols tibétains avec Sandrine
• Mise en valeur & confiance en soi avec Sandra : astuces pour briller de l’intérieur comme de l’extérieur
• Méditation avec Sylvia
• Zumba avec Soraya : une bonne dose de fun et d’énergie !
• Karaoké géant pour terminer en beauté !

• Repas "fait maison" confectionné avec amour par le Conseil Citoyen

 

 Réservez vite votre place, les places sont limitées !

Parce qu’il est temps de prendre soin de vous… avec le cœur, et avec le sourire  :)