Venez tester l'atelier de sophrologie, Sophro-Danse pour lacher-prise.

la sophro-danse : mélange de la sophrologie et de la danse ( pas de niveau de danse necessaire; danse avec consignes simples de mouvements et de respiration en musique)

 

Ce que va vous apporter cet atelier:

- du bien-être

- de la détente

- de l'energie

 

Durée: 1h30

Atelier en petit groupe, max 8 personnes

Renseignements: 06 84 34 97 80

Animateur: Anne-lise Bois, Sophrologue et coach professionnel