La technique :

Les pas, mouvements, attitudes, gestuelle expliqués simplement et précisément par la conscience corporelle, savoir quelle partie du corps participe et entre en jeu pour exécuter le mouvement et l'améliorer. Travail d'isolation musculaire.

Les chorégraphies :

Une manière ludique et bienveillante pour apprendre et répéter afin que le corps intègre progressivement.

Apprentissage d'une chorégraphie & Musicalité pour danser en connexion avec la musique et le groupe.

L'entraînement :

Cette partie de la séance est un moment privilégié afin de laisser parler le corps. place à la danse, le langage verbal laisse la place au langage corporel. Excellent pour lâcher le mental. Devenir autonome dans sa danse.

Idéale pour améliorer sa féminité et son audace de danser en toute simplicité et avec joie.