CURSUS A DISTANCE  " L'Ayurvéda au quotidien "

Un cursus à distance chez vous à votre rythme

Ce parcours initiatique de 5 modules accessible à tous, vous ouvre les portes de la connaissance pour comprendre les grands principes de l'Ayurvéda. Une approche douce et globale pour mieux se connaître, améliorer sa santé au naturel et acquérir un bien être global : physique, mental et émotionnel.

Je vous propose un accompagnement de qualité dans la tradition indienne adapté à notre mode de vie occidental,  en vous encourageant à la pratique dans votre quotidien. Rien de tel que l'expérience pour évaluer et intégrer ce qui vous convient !

Je vous offre un suivi personnalisé et une écoute bienveillante et sans jugement.

 Un complément fortement recommandé à la formation au massage ayurvédique Abhyanga

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Le programme sera composé de supports écrits et d'exercices d'application afin de vérifier vos connaissances et de vous encourager à intégrer pas à pas les principes de l'Ayurvéda dans votre quotidien.

A chaque fin de module, un test de connaissances vous sera proposé ainsi qu'un entretien individuel par téléphone ou visio avec une session questions/réponses vous permettant d’accéder au module suivant.

Un groupe privé facebook sera créé entre les membres du cursus et moi même afin de garder le contact et partager ensemble sur l'Ayurvéda.

Après validation des 5 modules, des rencontres seront prévues entre les participants du cursus à Troyes (10) et/ou Auxerre (89). Autres villes envisagées selon le lieu de résidence des participants.

​* Programme détaillé sur demande

1- Ayurvéda : fondements de la médecine ayurvédique

2- Vihara : mode de vie au quotidien

3- Dravyaguna vijnana : les principales plantes et épices ayurvédiques

4- Ahara : base de la diététique et nutrition ayurvédique

5- Manovyapara : gestion du mental et spiritualité

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Début du programme au 1er septembre 2020, clôturé le 30 juin 2021.

Tarif : 300€

Réservation et paiement en ligne