Il crie, je m’énerve… comment sortir de l’escalade ?

 

Comprendre les colères et apaiser les tensions en famille.

 

Un refus, un jouet à ranger, le moment de partir ou de se coucher… et la tension monte. Votre enfant crie, vous répétez, vous finissez parfois par crier aussi. Puis viennent les questions, la fatigue ou la culpabilité.

 

Comment comprendre ce qui se passe dans ces moments-là ? Comment accompagner la colère de son enfant tout en posant des limites ? Et comment faire lorsque l’on sent soi-même la tension monter ?

 

Pour ce premier Café des Parents, je vous propose un temps de rencontre et d’échange autour des colères des enfants de 2 à 6 ans.

 

Au programme :
• Mieux comprendre ce qui peut déclencher et amplifier les colères.
• Repérer ce qui se passe aussi pour nous, parents.
• Explorer des façons de poser un cadre sans alimenter l’escalade.
• Découvrir des pistes concrètes à expérimenter à la maison.

 

L’atelier associera échanges, repères accessibles et réflexion à partir de situations du quotidien. Chacun pourra participer à son rythme, sans obligation de prendre la parole ou de raconter son histoire.

 

L’objectif : repartir avec une meilleure compréhension de ces moments difficiles et quelques pistes adaptées à votre quotidien, sans chercher à devenir un parent parfait.

 

POUR QUI ?
Les parents d’enfants de 2 à 6 ans.
L’atelier se déroule entre adultes, sans les enfants.

 

QUAND ?
Vendredi 30 octobre 2026, de 18 h 30 à 20 h.
Vous pouvez arriver dès 18 h 20 pour vous installer.

 

OÙ ?
Au centre médical à Cluny, Fort-de-France.
La rencontre se tiendra dans l’espace de la salle d’attente, aménagé pour l’atelier, en dehors des horaires d’activité du centre.

 

TARIF
40 € par personne.
Si vous venez à deux, chaque adulte doit disposer de son billet.
Le nombre de places est limité afin de favoriser les échanges.

 

ANIMATION
Sandra Catherine, psychologue clinicienne.

 

LE CADRE DE LA RENCONTRE
Écoute, respect et absence de jugement guideront nos échanges. Chaque participant sera invité à préserver la confidentialité des situations partagées au sein du groupe.

 

Cet atelier est un espace d’échange et de soutien à la parentalité. Il ne constitue pas une consultation individuelle.

 

Au plaisir de vous accueillir au Café des Parents !