« Le Chant de la Rivière »
Renouer avec sa féminité profonde
Retraite initiatique entre femmes
Amour de soi • Sororité • Féminin sacré
Du 7 au 12 Octobre 2020 au Portugal
A l’occasion de la Pleine lune du mois de Juin, Les Allumettes vous emmènent dans un lieu hors du temps, en pleine nature, pour plonger au coeur de votre féminin et retrouver votre essence profonde.
6 jours entres femmes, dans le nord du Portugal, au bord d’une rivière sacrée pour vous nourrir, vous purifier et vous transformer.
Ensemble, nous créerons un espace de connexion et de guérison où chacune aura l’opportunité de déposer ce qui l’encombre, de faire tomber le voile et de se montrer comme elle est.
Un espace où l’on n’a plus besoin de cacher ses failles ou de retenir ses larmes.
Où il est possible de parler de ses peurs et de dévoiler ses ombres.
Où l’on découvre que la beauté et la puissance se trouvent aussi dans notre capacité à nous ouvrir à notre vulnérabilité.
Un endroit où l’on fait l’expérience de sa propre vérité, soutenues par ses soeurs.
Ensemble, nous descendrons dans nos profondeurs pour renouer avec nos blessures et nos parts d’ombres, pour les comprendre, les guérir et les libérer.
Nous plongerons dans le silence et l’immobilité de notre être pour écouter qui nous sommes.
Nous guérirons nos coeurs, nettoierons les parts de notre féminin blessées pour nourrir et renforcer ce lien d’amour que nous entretenons avec nous-même et avec nos soeurs.
Nous nous re-connecterons à notre Mère Terre pour renouer avec l’amour inconditionnel, comprendre d’où nous venons et retrouver ce sentiment d’appartenance et de sécurité.
Et en explorant l’espace sacré de notre utérus, nous plongerons dans cette source infinie; celle de création, de force et de vie que nous portons en nous.
En écoutant le chant de la rivière, nous nous écouterons nous-même et nous retrouverons notre rivière sacrée; cet amour infini qui coule en chacune de nous et qui ne demande qu’à grandir pour devenir océan.
Nous rendrons au feu, purifierons dans la rivière, écouterons la lune, parlerons aux étoiles, entendrons la terre et nous repartirons légères avec un nouveau regard sur nous-même, prêtes à tendre la main à la femme que nous sommes et qui se sera révélée.
⊱ Womb Awakening sessions
⊱ Embodied Mouvements & Wild Woman Dance
⊱ Méditation dynamique Osho
⊱ Voyages chamaniques au tambour
⊱ Rituels transformateurs
⊱ Cérémonie de Pleine Lune
⊱ Cérémonie de la Rivière
⊱ Cercle de voix & Chants sacrés
⊱ Fabrication d’un bâton de parole
⊱ Healing massage alliant l'ostéopathie, la thérapie cranio-sacré, l'ayurveda et la respiration consciente (en supplément)
♡ Pourquoi participer à cette retraite
⊱ Ralentir et s’offrir un vrai temps pour soi
⊱ Découvrir des pratiques de yoga douces et introspectives
⊱ Se reconnecter à son corps
⊱ Renouer avec son féminin sacré
⊱ Explorer l’espace sacré de son utérus
⊱ Partir à la rencontre de son essence profonde
⊱ Comprendre sa nature cyclique et intégrer les cycles lunaires dans sa vie
⊱ S’initier aux cercles de femmes
⊱ Expérimenter la médecine de la parole
⊱ Découvrir la puissance de la sororité
⊱ Découvrir le pouvoir de la vulnérabilité
⊱ Renforcer son lien d’amour avec soi
⊱ Ouvrir son coeur et guérir ses blessures du passé
⊱ Rencontrer ses ombres et révéler ses lumières
⊱ Retrouver son pouvoir créateur
⊱ Se reconnecter à sa voix
⊱ Apprendre à exprimer sa vérité et à poser ses limites
⊱ Se reconnecter à sa yoni (organe sexuel féminin)
⊱ Vivre une immersion totale dans la nature
⊱ Dormir dans un tipi, marcher pieds nus, se baigner nue dans la rivière
⊱ Reconnecter à la femme libre et sauvage
⊱ Se reconnecter aux éléments, à la Terre, au Soleil, à la Lune, à la Rivière et à la nature dans son aspect le plus sauvage
⊱ Découvrir des rituels chamaniques transformateurs
⊱ Pouvoir de la vulnérabilité
⊱ Emotions (honte, colère, tristesse)
⊱ Lune et nature cyclique
Gravito - Healing Retreat Centre est un endroit magique, hors du temps, niché dans une vallée dans le nord du Portugal et entouré d’hectares de forêt.
C’est un lieu sauvage qui nous coupe totalement du monde et nous invite à nous reconnecter au rythme de la nature et à retrouver notre propre rythme.
Cette terre sacrée offre l’environnement idéal pour revenir à l’intérieur de soi et initier ce voyage.
Une rivière incroyable y coule ainsi qu’une petite cascade où il est possible de se baigner entourée de cette nature sauvage.
L’hébergement est proposé en dômes ou en tipis de 4 personnes.
Un immense et magnifique dôme géodésique ouvert sur la nature accueille les cérémonies, les rituels et les pratiques.
Le lieu fonctionne à l’énergie solaire tout comme l’eau des douches (qui provient de la rivière) et nous invite à comprendre et à adopter une nouvelle manière de consommer.
Des toilettes sèches ont également été créées et sont à disposition.
Séjourner à Gravito est une expérience à part entière qui nous ramène à un mode de vie simple et basique dans un environnement féérique pour une plus grande (re)connexion à soi et à Mère Nature.
Pour plus d'infos: https://gravito.co.uk
Des repas délicieux, bio et vegan préparés sur place avec les produits de la région et du potager. Des aliments de qualité et de saisons variés et colorés qui nous reconnecte à notre corps et à la Terre. L’harmonie avec la nature se retrouvera aussi dans notre assiette.
Check-in mercredi 7 octobre à partir de 16h, cercle d’ouverture, pratique du soir puis dîner.
Check-out lundi 12 octobre après la pratique du matin et le petit déjeuner.
Zoé est fondatrice de Les Allumettes
Passionnée de yoga et de méditation, Zoé se forme en Hatha
(200h) à Rishikesh en Inde, auprès de Surinder Singh, au Yin Yoga et Yoga Nidra (100h) avec Trimurti Yoga à Goa ainsi qu’à la méditation de Pleine Conscience de Jon Kabat-Zinn en Belgique.
Elle se forme aux cercles de femmes en France auprès de Camille Sfez, auteure de La Puissance du Féminin et découvre le yoga pour la femme avec Uma Dinsmore-Tulin auprès de qui elle se formera (Womb Yoga).
Elle suit actuellement la formation "Womb Awakening" (éveil de l'utérus) auprès de Institute of the Feminine Arts.
Grande aventurière et amoureuse de la vie, Zoé voyage aux 4 coins du monde depuis son adolescence. Elle a découvert le chamanisme en Amérique du Sud, est partie en Amazonie auprès d'une tribu, a vécu dans des ashrams en Inde, a rencontré nombres de gurus et de maîtres spirituels. Et c'est riche de ces expériences et de ces immersions qu'aujourd'hui elle partage aux autres ce qui lui a permis de se découvrir et de s'ouvrir à la vie.
Zoé est une source d’inspiration pétillante qui nous invite à changer de regard sur le monde pour y voir plus de beauté et de poésie.
Quand elle réalise que l’on peut suivre ses rêves et que notre état naturel d’être est la joie et le bonheur, Zoé décide de surmonter ses peurs, de croire en elle et de changer de vie. Aujourd’hui, à travers ses voyages inspirants, l’écriture, sa pratique de yoga, ses rituels, les cercles de femmes et ses méditations guidées, elle partage ce qu’elle découvre sur l’existence et sur notre capacité à aller toujours plus loin sur le chemin du coeur et de la liberté.
http://les-allumettes.com
► En tarif super early bird (valable jusqu’au 7 juin)
⊱ 675€ en tipi de 4 personnes
⊱ 695€ en dôme de 4 personnes
► En tarif early bird (valable jusqu’au 7 août)
⊱ 725€ en tipi de 4 personnes
⊱ 745€ en dôme de 4 personnes
► En tarif normal (à partir du 8 août)
⊱ 775€ en tipi de 4 personnes
⊱ 795€ en dôme de 4 personnes
Limité à 16 participantes
► Si vous venez à deux, vous bénéficiez de 5% de réduction
► Si vous avez déjà participé à l’une de nos retraites, vous bénéficiez de 5% de réduction (non cumulable avec le tarif « à deux »).
• Toutes les activités mentionnées dans le programme
• Le logement en dôme ou en tipi de 4 personnes (lits très confortables)
• La pension complète (3 délicieux repas vegan et organiques préparés avec amour et soin à base de produits locaux du dîner du 7 octobre au petit déjeuner du 12 octobre
• Tapis de yoga et tout le matériel nécessaire pour les différentes pratiques durant toute la retraite
⊱ Le prix ne comprend pas :
• Les transferts A/R depuis/vers l’aéroport
• Les assurances voyage et RC
• Les massages et soins healing individuels
⊱ Remplir le formulaire d'inscription via le lien suivant:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdAfg5hnwhtBnh3uryLVgHMJ6SqHRd_mVLL43HOJdIqZpELAg/viewform
⊱ Payer un acompte de 200€ via le lien de la billetterie en ligne:
https://www.billetweb.fr/reveler-la-femme-sauvage-retraite-de-femmes
⊱ Pour toute question, vous pouvez nous écrire sur hello.lesallumettes@gmail.com
⊱ Le solde sera à verser au plus tard un mois avant le départ (avant le 7 septembre 2020)
Solde total dû à moins d'un mois du départ (à partir du 8 septembre 2020)
Il faut compter 1h45 à 2h de route depuis l’aéroport de Lisbonne.
Un mini bus sera organisé pour le transfert vers/depuis Gravito (heure et prix à confirmer).
Il est recommandé d’arriver à Lisbonne avant 14h le mercredi 7 octobre pour pouvoir bénéficier du transfert.
