Forêt départementale de la Madeleine                                    Avec l’association Plantes et Planète

En nous inspirant des coutumes Navajos et Cheyennes, nous vous proposerons de réapprendre à marcher dans la nature ! Ce qui peut paraître simple va mobiliser votre attention. Poser le pied au sol, voir la beauté (« Hozho ») et l’harmonie, travailler sa cohérence neuronale, respirer pour se fondre dans le paysage… Autant de techniques applicables à toute promenade dans la nature. Petits et grands n’auront ensuite qu’une envie : pratiquer !

Une sortie nature sur les Espaces Naturels Sensibles des Yvelines