" Le Chant des Coquelicots "

 

Un week-end pour ralentir, se reconnecter à soi et explorer ce qui nous a construits.

 

Le coquelicot pousse là où la terre a été remuée, là où la vie a laissé ses traces. Il réapparaît au fil des saisons avec sa couleur éclatante, comme pour nous rappeler que même après ce qui a été traversé, quelque chose continue de grandir et de fleurir.

 

C'est dans cet esprit qu'est né Le Chant des Coquelicots.

 

Pendant deux jours, dans un petit groupe de 6 personnes maximum, nous prendrons le temps de nous reconnecter à nous-mêmes à travers différentes approches mêlant nature, exploration de l'histoire familiale, écoute du corps, créativité, partage et bien-être.

 

Ce week-end est destiné aux personnes qui ressentent le besoin de ralentir, de prendre du recul sur leur quotidien, de mieux comprendre certains schémas qui se répètent dans leur vie, ou simplement de s'offrir un temps pour elles dans un cadre authentique et ressourçant.

 

 AU PROGRAMME

 

SAMEDI – 10H À 18H

• Accueil du groupe et présentation du week-end

• Temps de connexion et de création de liens

• Méditation guidée en pleine nature

• Marche jusqu'au Gouffre du Lou, source naturelle accessible à pied depuis le lieu d'accueil (possibilité de baignade selon les envies et la météo)

• Exploration de l'histoire familiale à travers différents ateliers et temps de réflexion

• Carte transgénérationnelle et positive afin de mettre en lumière les ressources, les transmissions et certains schémas récurrents

 

• Atelier autour des plantes avec création d'une tisane personnalisée ou d'un pot de purification pour la maison

 

• Exercices de libération émotionnelle et de reconnexion à soi

• Temps d'écriture, de partage et d'intégration

 

À partir de 18h :

• Temps libre

• Repas du soir partagé ensemble

• Soirée d'échanges, de détente, jeux de société ou atelier cuisine selon les envies du groupe

 

• Nuit sur place

 

 DIMANCHE – 9H À 13H

• Petit-déjeuner

• Méditation en pleine nature