« Comment l’art et la nature résonnent en nous avec les mouvements du corps »

Avec Carina de Cillia, coach, danseuse et clown, formée à la danse thérapie par Benoit Lesage, Enzo Bellia et au yoga du système nerveux par Séverine Pannier

Description

Ce voyage vous permettra de renouer avec les sensations corporelles, vous sentir vivant en lien avec soi, retrouver la capacité à s’émerveiller, s’ouvrir à ce qui est, dans ce cadre merveilleux, où la nature et l’art se conjuguent.

Carina associe marche en conscience, connexion aux éléments de la nature, danse libre, yoga du système nerveux. Ses séjours au jardin lui ont inspirer de vous faire vivre la mise en mouvement des sculptures ...

Infos pratiques

• Durée : 3h incluant l’accueil, la présentation du lieu et des différentes pratiques pour renouer avec le corps en mouvement et faire résonner en soi la beauté des lieux, marche consciente, connexion aux éléments de la nature, danse libre, yoga du système nerveux, une visite libre du jardin et une collation de fin de voyage
• Pour qui : Adultes et jeunes à partir de 16 ans qui souhaitent expérimenter la vertu combinée du corps en mouvement et du jardin pour calmer le mental, se connecter aux sensations du corps et aux émotions de manière directe. Ouvert à tous, personne valide ne présentant pas de contre indication pour les activités physiques. Prévoir une tenue confortable et souple, un plaid pour se couvrir pour la relaxation et d’un tapis de yoga (prêt possible, désinfection assurée)
• Règles de sécurité : application des règles de protection (désinfection des mains, respect des distance physique de 2 m entre chaque participant). 9 participants maximum par voyage.
• Coût : 40 € / tarif étudiant 30 € , et comme l'argent ne doit pas être un problème contactez l'organisateur