Bains de gongs et cristal
Sun Jan 11, 2026 to Sun May 10, 2026
Timezone : Europe/Paris
3 Rue de Saint-Brevin, Nantes, France
Un bain de gongs et de sons de cristal est un moment privilégié qui permet de plonger dans un état de relaxation profonde. Au gré des vagues sonores, l’esprit se calme et les tensions se relâchent, agissant comme un massage. L’immersion dans les vibrations sonores réharmonise les énergies et leur musicalité invite au voyage intérieur. C’est une expérience unique à la fois sensorielle et onirique.
Descriptif de l’atelier :
Après un temps d’accueil, vous vous installez confortablement en posture allongée sur le dos avec tout le matériel nécessaire à votre confort, fourni sur place : coussin sous la tête, sous les jambes, couverture et masque pour les yeux.
Je commence la séance par une courte relaxation guidée, accompagnée de bols tibétains. J’ouvre ensuite le bain de gongs qui dure environ 45mn, que je poursuis avec une immersion dans les sons de cristal pendant 15mn.
Puis nous prenons le temps d’une intégration en silence et d’un retour à soi, avant un partage convivial autour d’une tisane.
Contre -Indications : problèmes cardiaques, épilepsie, troubles psychotiques et dissociatifs, grossesse
Lieu : Yoga & Présence, 3 rue de Saint Brévin - quartier Chantenay - Nantes
Matériel fourni : tapis, bolsters et couvertures légères
Matériel à apporter : une tenue souple et confortable, et selon votre besoin, des chaussettes chaudes, un plaid supplémentaire…
Public : pour tou.t.e.s / 16 places
Tarifs : adhérents 25€ / non adhérents 30€Date and place
Sun Jan 11, 2026 to Sun May 10, 2026
Timezone : Europe/Paris
