Le mouvement : réapprendre à bouger pour le plaisir, pas la performance
By
Rita MULLER
Sat Jun 19, 2027
Timezone : Europe/Paris
Cabinet Au Fil des Lunes, 305c rue Gabriel Voisin, 69400 VILLEFRANCHE
L'été, saison de pleine énergie, invite à explorer le mouvement : une liberté du corps trop souvent réduite à la performance, à la discipline, voire à la contrainte : "il faut bouger", "il faut se dépenser". Il symbolise la joie du geste libre, la reconnexion à ses propres sensations et la capacité à bouger pour soi, et non pour répondre à une injonction extérieure.
Cet atelier de clôture de saison vous offre un espace pour vous réapproprier votre corps en mouvement, à travers des exercices de relaxation dynamique, de gestuelle libre et d'écoute corporelle, sans aucun objectif de performance ni de calories à brûler.
Un temps pour :
- bouger pour le plaisir, sans objectif de performance, à l'écoute de vos sensations plutôt que d'un résultat à atteindre
- clôturer la saison en pleine légèreté et en pleine énergie, dans l'esprit de l'été qui commence
Vous repartirez avec une relation plus libre et plus joyeuse à votre corps en mouvement, et l'énergie estivale nécessaire pour aborder les mois qui viennent avec entrain.
Durée : 2h
Public : adulte, tout public
Date : samedi 19/06/2027 de 10h à 12h
Lieu : Cabinet au Fil des Lunes - 305c rue Gabriel Voisin à Villefranche
Public : adulte, tout public
Date : samedi 19/06/2027 de 10h à 12h
Lieu : Cabinet au Fil des Lunes - 305c rue Gabriel Voisin à Villefranche
FAQ
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Date and place
Sat Jun 19, 2027
Timezone : Europe/Paris
