Cérémonie de cacao

Yoga asana et Yoga Nidra

Accompagnement live en didgeridoo, djembé et des bols tibétains

Suite à l'extraversion des fêtes de fin d’année, cet atelier est une invitation à se recentrer, à s'aimer, à clarifier son esprit et à purifier son corps. 

Un après-midi d’ouverture du cœur, porté par la médecine de cacao et accompagné par des vibrations sonores. Sofia guide une séquence d'asanas Yin et Yang pour retrouver son centre sereinement. La pratique est clôturée par une relaxation guidée de Yoga Nidra pour une intégration fluide et harmonieuse.

Marcel, notre alchimiste du son, crée notre contenant acoustique enveloppant.